What the hell
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L'effet "What the hell" décrit le moment où, après un premier écart à un objectif (manger un biscuit pendant un régime), on abandonne complètement en se disant "tant pis, autant tout lâcher" - finissant ainsi toute la boîte. La culpabilité du premier écart pousse paradoxalement à multiplier les dérapages plutôt qu'à s'arrêter.